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1、病情分析：挂单杠治疗腰椎间盘突出效果较好，可以缓解腰椎间盘突出症状，锻炼背部肌肉。
2、如果腰椎间盘突出症状严重，不建议挂单杠辅助治疗。
3、平时要卧床休息，尽量睡硬板床。
4、也可以选择保守治疗，比如局部热敷。
5、按摩治疗的热敷一般在30分钟左右，按摩强度不宜过大。
6、患者还可以采取其他运动方式辅助治疗腰椎间盘突出症，如倒着走、游泳等。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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腰椎间盘突出吊单杠多长时间_腰椎间盘突出吊单杠的效果
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