(资料图片仅供参考)
1、酸奶含有大量的微量元素和钙，还含有益生菌。
2、孕期可以适当喝点酸奶，对胎儿的生长发育和母体的健康都有好处。
3、但不建议喝太多酸奶，一天最好不要超过250克。
4、另外，不要喝太凉的酸奶。
5、建议从冰箱里拿出来以后再喝，以免刺激肠胃引起急性肠胃炎，导致腹痛腹泻。
6、最好在饭后1-2小时服用酸奶。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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世界消息！九个最准怀男孩征兆_孕妇喝酸奶对胎儿好吗
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